mercoledì 27 febbraio 2019

Libro sul femminicidio il romanzo L'Ombra di Perseo

Perseo il giustiziere, Medusa la vittima. Una storia che trae il suo titolo dalla mitologia ma in realtà vicinissima alla realtà che si sta delineando nel mondo: il femminicidio, un crimine in aumento! Nasce così il libro "L'Ombra di Perseo"

 di Daniela Mencarelli Hofmann.



Libro sul femminicidio il  romanzo L'Ombra di Perseo


Si tratta di un romanzo che espone una tematica molto importante quella dell'aggressività maschile che si riversa contro la donna. Donne vittime di soprusi, umiliazioni, ricatti e talvolta, efferati omicidi
Denominatore comune di questi comportamenti un'insicurezza di fondo, uomini fragili, talvolta vittime abusate loro stesse, persone che non sanno relazionarsi con il loro orgoglio e con la frustrazione. Padri padroni, mariti violenti, compagni aggressivi che si impongono nella vita delle proprie compagne seminando terrore. 

L'Ombra di Perseo nasce sull'onda emozionale dei fatti di cronaca che, nel corso degli anni, hanno insanguinato la pagine dei giornali. Ma si tratta pur sempre di un romanzo con un analisi psicopedagogica di fondo che, ne siamo certi, sarà utile a parecchie persone. Il libro può essere definito un romanzo giallo, dato che la soluzione del caso sarà difficile da compiersi e subirà diversi colpi di scena. Come sfondo le voci narranti, ricordi del passato e ansie del presente dovute ad un dolore grande, inaspettato e violento che sembra non trovare risposte.




I personaggi del libro


Le voci narranti nel libro sono fondamentalmente 3: Marco, il marito della vittima, Laura una giovane donna. Zoe la figlia della vittima ed infine Golan, l'amante presunto di Laura, un rifugiato Siriano che ha perso la propria famiglia. Le storie si intrecciano ed i pensieri emergano, talvolta pacati, talvolta violenti. 
Laura si trova agonizzante nel letto di un ospedale e rischia di morire.

Non so perché ti piaccia tanto chiamarmi Medusa, Marco, ma a me non piace, perché non mi piace cosa le è stato fatto. Lei non è il mostro, ma una proiezione di ciò che abbiamo dentro. Il drago è la nostra ombra.
Non so perché ti piaccia tanto chiamarmi Medusa, Marco, ma a me non piace, perché non mi piace cosa le è stato fatto. Lei non è il mostro, ma una proiezione di ciò che abbiamo dentro. Il drago è la nostra ombra".

Storie di vita quotidiana, amore e dolore si intrecciano tessendo la trama del libro riga dopo riga facendo scaturire un vulcano di emozioni che coinvolge il lettore durante tutta la lettura del libro.  Un racconto pieno di colpi di scena.

"Marco è uno degli indiziati, Tenta il suicidio. Successivamente le indagini della polizia portano all'arresto di Golan, l'amante presunto di Laura. Laura muore. Marco dopo aver pianto e sparso le sue ceneri al vento si sveglia di notte in preda al panico..." 

L'autrice del libro 


L'autrice del libro è Daniela Mencarelli Hofmann, Romana, Svizzera per adozione, si divide tra l'Italia e precisamente la Liguria e Zurigo. 
Plurilaureata (tra le lauree una in Pedagogia), con diversi master internazionali conseguiti tra Londra e Zurigo si dedica, attualmente all'insegnamento scolastico. 
Parla diverse lingue, tra esse l'inglese, il tedesco lo spagnolo e l'italiano. 
Molto attiva per quel che concerne temi sociali, comunitari, ambientali, ama la pittura, la scrittura, la poesia e la psicologia. 
Tiene laboratori di poesia visiva multi-lingua sia in Italia che in Svizzera dedicati agli adulti e ai bambini. 
Per saperne di più sull'autrice andare al sito: Mencarelli Hofmann.


Daniela Mencarelli Hofmann

La casa editrice Le Mezzelane


Il libro L'Ombra di Perseo è edito dalla casa editrice Le Mezzelane ed è venduto sul sito in formato ebook (uscito il 25 febbraio), ed in formato cartaceo in uscita il 10 di Marzo, ma già lo si può prenotare nel sito de Le Mezzelane


Presentazione a Roma L'Ombra di Perseo, libreria L'altra Città


Il libro di Daniela Mencarelli verrà presentato a Roma il 10 di Marzo nella Libreria L'altra città sita in via Pavia numero 106, 00161 Roma.
Presentazione del libro L'Ombra di Perseo il giorno 18 Aprile  ore 18:30




mercoledì 14 novembre 2018

Sviluppare muscoli addominali con la panca BonPlus


La forma fisica è ormai diventata davvero importante specie per le nuove generazioni che amano avere un corpo tonico e i muscoli addominali ben scolpiti. Non basta un'alimentazione sana ed una dieta giusta ma occorre anche fare sport ed utilizzare i giusti attrezzi.



Sviluppare muscoli  addominali con la panca BonPlus: sport e forma fisica


Non solo in estate ci piace esibirci in forma, abbronzati e tonici,  ma anche tutto l'anno; lo dimostrano le numerose palestre che sono sorte su tutto il territorio italiano. Ma non tutti hanno il tempo per recarsi in palestra, specie in inverno poi che, con il freddo, talvolta la voglia di uscire di casa per andare in palestra scarseggia del tutto.

Come fare? 

L'acquisto di alcuni attrezzi sportivi consente di creare, in casa propria, una palestra attrezzata di tutto punto. Sicuramente una delle note dolenti di uomini e donne è la zona pancia. Sia per le donne, specie dopo una gravidanza, o dopo aver preso qualche chilo di troppo, che per gli uomini, la zona addome si rivela un'ostacolo alla propria linea e all'estetica del proprio corpo. Ma a tutto c'è rimedio se la volontà di tornare in forma non manca. 








Panca addominale BonPlus Total Fit Crunch

Scolpire gli addominali e bruciare il grasso accumulato può servire a restituirci la forma fisica desiderata. 
La panca addominale BonPlus è l'ideale per fare sport in casa e mantenersi in forma rimodellando l'addome e permettendo di svolgere diversi esercizi. La panca Total  Crunch permette, infatti,  di esercitare tutti i muscoli e, grazie  a movimenti combinati mette in movimento tutto il corpo, in maniera ottimale. 

Per gli sportivi realizzare una palestra in casa acquistando prodotti ed attrezzi di qualità è davvero comodo, teleshopping è in grado di offrire una grande assortimento di attrezzi, per lo sport e per il fitness
Si tratta di un venditore online molto fornito di articoli per la casa e per lo sport. Una vetrina ricca di proposte utili. Per acquisti superiori ai 25 euro la spedizione è gratuita, ed i prodotti acquistati hanno 2 anni di garanzia.
Ormai lo shopping online è diventato uno strumento utile e pratico per arredare casa, arricchire il proprio guardaroba prenotare una vacanza, fare la spesa e fare acquisti di tipo sportivo. 

Seguire una dieta e  fare sport


Mantenersi in forma attraverso lo sport e coadiuvando il tutto con una dieta efficace, ed un'alimentazione equilibrata, servirà a modellare il proprio corpo in maniera ottimale, regalandoci muscoli e tonicità. Mediashooping rappresenta la giusta soluzione a molti acquisti sia per lo sport che per la casa, un valido supporto online per le esigenze di molti.









giovedì 20 settembre 2018

Salsa cubana Roma: i corsi di ballo per conoscersi e divertirsi

La salsa cubana a Roma ha conosciuto l'apice una quindicina di  anni fa e, attualmente invece, conta un leggero declino per via della nascita di nuove tendenze nel mondo della danza. Ma ciò nonostante rimane un ballo che vede all'attivo molti corsi in tutta Italia utile per conoscersi e divertirsi molto apprezzato sia dai giovani che dai meno giovani.


Salsa cubana Roma:  i corsi di  ballo per conoscersi e divertirsi insieme



Questo ballo " la salsa"  nato una cinquantina di anni fa, ha avuto vai predecessori, dando vita a vari stili con tecniche e difficoltà molto diverse tra loro. Sicuramente la salsa cubana è quella che, almeno in Italia, ha catturato l'attenzione di un più vasto numero di utenti ed allievi.  La salsa è sicuramente un modo per dar sfogo alla propria indole,  un modo per divertirsi, combattere lo stress e allo stesso tempo, conoscere persone nuove, amicizie superficiali, talvolta durature che, comunque, arricchiscono la vita rendendola più movimentata e piacevole. 



Salsa cubana Roma:  i corsi di ballo per conoscersi e divertirsi


Corsi di ballo per vincere la timidezza


I corsi di ballo sono un'ottimo modo per vincere la timidezza, confrontarsi con gli altri e, in particolar modo nei balli di coppia, consentono di  confrontarsi con un partner; un lui o una lei, con cui divertirsi insieme piroettando per la pista. 

Non sempre il rapporto di coppia nel ballo è così idilliaco. Si possono incontrare varie difficoltà in quanto, spesso uno dei due cerca inconsciamente di prevalere sull'altro, dominandolo. Questa è una problematica che si riscontra, in special modo, nelle coppie di fatto. 

Il ballo comunque è, e rimane, un'ottima soluzione per socializzare e per vincere la timidezza, ciò in virtù delle esperienze che si compiono nel svolgere questa attività: ballare con gli altri, esibirsi nei locali, partecipare ai saggi della scuola ed anche, in modo più semplicistico e naturale, ballando in sala il sabato sera. 

Non solo il ballo e non solo la salsa


Da questo punto di vista però bisogna sottolineare che non solo il ballo svolge questa funzione utilissima ma anche molte altre discipline sportive. Dunque l'invito è quello di trovare uno sport che ci piaccia, che ci aiuti a combattere lo stress a farci divertire e che ci coinvolga in rapporti di amicizia, tutte attività che oltre a fare un gran bene al corpo aiutano anche lo spirito e  a vivere meglio. 


Potrebbe interessarti: 


martedì 31 luglio 2018

Tai Chi l'arte marziale adatta a tutti

Nella Cina del XIX secolo rubare i segreti di un'arte marziale era considerata come una cosa molto grave. I segreti del Tai Chi, un tempo praticato solo dai monaci e successivamente dall'armata imperiale cinese, furono carpiti da Yang Lu Chan che ne apprese i fondamenti  da uno dei discendenti di Chen Wang Ting, il quale conobbe il Tai Chi dai monaci taoisti. 





Tai Chi l'arte marziale adatta a tutti




In origine il Tai Chi o T'ai Chi Ch'Uan era un'insieme di esercizi basati sul Kung Fu Shaolin. Nel XIII secolo un monaco che praticava lo Shaolin, Chang San Feng  lo modificò ispirandosi ad una lotta tra due animali: un uccello ed un serpente. I loro movimenti di lotta aggraziati fluidi ed armonici diedero ispirazione a San Feng.
Dunque il Tai Chi si praticò fino al XVII secolo solo nei monasteri ma nel tempo si diffuse in tutta la Cina e, attualmente, milioni di cinesi praticano questa disciplina.





     


La filosofia del Tai Chi: yin e yang


I principali fondamenti del Tai Chi sono tre: l'esistenza del Qi, il taoismo ed i principi Yin e Yang. Diverse scuole danno rilievo uno di questi fattori piuttosto che ad un altro. Tutte tendono ad evidenziare l'importanza del Qi, ossia la forza interiore che trova la sua massima espressione nell'agilità del corpo insieme alla calma mentale che ne scaturisce. 
Nel Tai Chi i principi del  taoismo vengono interpretati come la necessità di essere consapevoli del proprio comportamento sia fisico che mentale.
Per quanto concerne Yin e Yang, lo yin è definito come femminile, e lo yang maschile, lo yin scuro e passivo, mentre lo yang come attivo, maschile e luminoso. I due aspetti sono opposti tra loro e tuttavia complementari.

Tai Chi Yang


Le varie forme di tai chi più diffuse sono diverse, tra esse quella più praticata è lo stile Yang diffusosi in Cina ed in gran parte del mondo ma, altri stili noti sono: Chen, Sun Wu e Woo. Lo stile Yang,  da Yang Lu Chan, concepisce il Tai Chi soprattutto come arte marziale e mantiene dunque molti aspetti della disciplina originaria. Questa arte marziale si usa per migliorare la salute fisica e mentale, e per aumentare longevità e vigore.

Crediti foto 
qui

domenica 1 luglio 2018

Orologi di qualità per donna e uomo Weitzmann

Concedersi un regalo ogni tanto è una di quelle cose che facciamo tutti. talvolta si approfitta dei saldi, altre volte di un periodo fortunato in cui una spesa in più ce la si può concedere, altre volte ancora magari nella ricerca di un regalo da fare a qualcuno, magari al proprio partner si finisce per acquistare due prodotti invece di uno. Questo può accadere per qualsiasi capo di abbigliamento o magari per un accessorio come un orologio. Orologi di qualità per donna e uomo Weitzmann costituiscono sicuramente una tentazione non da poco.




Orologi di qualità per donna e uomo Weitzmann: nero per lei rosso per lui

Weitzmann è un brand tedesco che offre nel suo sito online molte proposte di qualità, orologi eleganti, sportivi, casual adatti ad ogni esigenze e fascia d'età. Tra gli orologi si trovano prodotti dal costo abbordabile e offerte più ricercate con orologi di prestigio. Considerando che a breve sarà San valentino ci si può avventurare nel sito alla ricerca dell'orologio adatto al nostro partner e, in quest'occasione è difficile non trovare tra i tanti orologi proposti quello che piace anche per noi. ecco che il proprio acquisto si raddoppia in un regalo per il partner ed uno per noi.




Orologio Weitzmann per lui in rosso

L'orologio in foto si chiama Sport ed ha appunto, un design sportivo. Si tratta di un orologio unisex adatto sia per lei che per lui, è caratterizzato da un quadrante di 44, 5 mm spessore 2 mm resistente fino a 3 atm. Bello, prepotente ha un cinturino in pelle vera caratterizzato da cuciture rinforzate. proposte in vari colori oltre al rosso lo si trova in blu, verde, bianco e nero. Bello il quadrante presenta numeri molto grandi e ben leggibili, lancette bianche e sfondo in colore. Nel sito online troverete le varianti:  6 colori di orologi tutti belli. Attualmente proposto in offerta a poco meno di 100 euro > Orologio Sport varianti di colore nel sito.





Orologio Monaco da donna Weiyzmann

Questo secondo orologio si chiama Monaco, e si distingue per l'eleganza e la raffinatezza. caratterizzato da un  quadrante di media grandezza di 42, 5 mm spessore 2 mm presenta un quadrante personalizzato da due elementi: strass e filigrana. La filigrana ne orna l'interno del quadrante mentre gli strass ne bordano l'esterno e segnano le ore. Un orologio davvero molto bello adatto a serate importanti possiede un cinturino in vera pelle effetto velluto. Anche per questo orologio è possibile scegliere tra diverse varianti di colore che riguardano il quadrante. Attualmente offerto in sconto di cui vale davvero la pena di approfittare. Lo trovate qui > Orologio donna Monaco 



Un orologio caratterizza il proprio look, dona personalità ed un tocco di classe in più ed è uno di quegli accessori sempre graditi sia dalle donne che dagli uomini.


giovedì 24 maggio 2018

Contatti

Ho fatto della passione per la scrittura un vero lavoro. Oltre a questo blog ne ho altri su cui racconto  storie, hobby viaggi e molto altro. Tra essi un magazine di rilievo Notizie In Vetrina. Blogger ed insegnante di caraibici, in questo blog  ho dedicato una sezione anche allo sport e al ballo dato che sono elementi che fanno parte pienamente della mia vita.







1) https://www.notizieinvetrina.it/
2) http://www.oggimammanews.com/
3) http://www.madamcollectionmoda.com/
4) http://ricetteinpentolanotizieinvetrina.over-blog.com/
5) http://alfabetodelcuore.over-blog.com/
6) https://www.bancofoglioepenna.com/

Per informazioni, contatti, domande, post sponsorizzati e media kit scrivere a :

Mara Mencarelli  maraoya21@gmail.com

mercoledì 14 marzo 2018

Aria di primavera torna in forma con lo sport

Si, sta per arrivare la primavera, nonostante il freddo che ha investito l'Italia all'inizio del mese di Marzo ora, le giornate sono più calde e, le temperature in leggero rialzo, fanno presagire una primavera che si affaccia alle porte. Dunque?... Beh, diciamo che i profumi e l'aria primaverile sono il preludio all'estate imminente che, per molte donne ma anche per gli uomini, significa "prova costume"... e si entra in crisi! 

Aria di primavera torna in forma con lo sport


Aria di primavera torna in forma con lo sport


Ci guardiamo allo specchio e notiamo qualche chilo di troppo, la pancetta che deborda al di fuori della cintola dei pantaloni, un viso smunto, spesso pallido, ed un  tono muscolare da bradipo.  :-)
Innegabile: Si deve correre ai ripari!
La soluzione non è nelle diete fai da te estreme, ne nei "bibitoni" propinatici da mille brand diversi. La soluzione sta in un' alimentazione adeguata, con cotture al vapore, riso bianco, pochi condimenti, esclusione di dolci e bibite zuccherate e tanto movimento. Attenzione agli yogurt "magri" che contengono magari tanti grammi di zucchero...e dunque tante calorie!

Ma quale sport praticare?

Ci sono tanti sport che si possono praticare in primavera all'aria aperta con semplici camminate a passo sostenuto, corsa, bicicletta, ma anche al chiuso.



Infatti possiamo optare anche per sport al chiuso: la classica sala pesi in palestra, a dir il vero piuttosto noiosa, i corsi di nuoto, i corsi di ballo, lo yoga o magari i corsi da fare in casa con l'ausilio di dvd e tecnologia. 

A voi la scelta! 

L'importante e non rimanere inattivi, cambiare la propria alimentazione con una più sana e con regime calorico inferiore, e fare esercizio preferibilmente aerobico e solo questo tipo di attività che in poco tempo vi farà perdere quei 3 o 4 chili di troppo che l'inverno e la pigrizia vi hanno regalato. 
Ovviamente anche l'alimentazione assume un ruolo importantissimo ma cercare di mangiare un po' meno prediligendo frutta verdura e cibi magri non  poi così difficile. 

Vincere la pigrizia



Quello che spesso è più difficile è vincere l'atonia e la pigrizia, specie se non si è appassionati di sport. In questo caso il consiglio è quello di camminare molto anche per recarvi al lavoro. Una soluzione sarebbe quella di scendere dai mezzi qualche fermata prima e regalarvi una passeggiata di almeno una mezz'ora al giorno, in questo modo fare attività senza rendervene neanche conto. I benefici si vedranno a breve. Poi coadiuvate questa passeggiata con almeno 20 minuti di ginnastica da fare a casa preferibilmente tutti i giorni.
Vedrete che la vostra prova costume andrà per il meglio, sarete più magri e più tonici senza grandi sforzi. 
se amate il ballo, segnatevi ad un corso di ballo, specie se si tratta di caraibici come la salsa il movimento fisico e l'esercizio che andrete a compiere sarà aerobico e dunque efficace. Coadiuvate le lezioni di ballo con dieta e camminate compiute a passo sostenuto. Un corso di uno o due giorni a settimana non può risolvervi la vita, specie se è di una sola ora a settimana o poco più. 

Dunque: datevi da fare l'estate è alle porte e lo sport vi darà energia, allegria ed un fisico migliore. 


GDPR INFORMATIVA

L'e-mail da voi utilizzata per commentare gli articoli nel blog è celata, Google rende visibile solo il nome con cui commentate e nient'altro.
Vi ricordo che se non desiderate loggarvi potete commentare in anonimo e che è unicamente Google che tratta i vostri dati per poter commentare in questo blog. Per commentare in anonimo trovate l' opzione nel menù a tendina proposta dal modulo dei commenti.
Per maggiori informazioni sui trattamenti dei dati vi invito a leggere la
PRIVACY POLICY E GDPR

V. B. lw

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...